Esta chica es una de mis primeras alumnas, a la cuál le costaba mucho seguir una dieta, no obstante no concurría al gym hasta que comenzamos a trabajar juntas y descubrió que para bajar de peso no hay que dejar de comer, si no todo lo contrario.! Este fue su resultado luego de un mes y medio aprox. trabajando desde su casa sin ir al gym, con ejercicios completamente desempeñados en su casa.
Así que no hay excusas, podés lograr todo lo que te propongas con una planificación adecuada.